بطاطس بالبشاميل والجبن وجبة عشاء سهلة ولذيذ من عند الشاف ليلى كاميل . : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

بطاطس بالبشاميل والجبن وجبة عشاء سهلة ولذيذ من عند الشاف ليلى كاميل .

1
نقطع البطاطس دوائر رفيعة و نضيف لها التوابل .
2
في كاسرول نضع الزبدة حتى تذوب ونضيف لها الدقيق ونحرك جيدا ، نبدا في اضافة الحليب تدريجيا مع التحريك حتى نحصل على خليط كريمي، نضيف التوابل ونزيله من النار.
3
في اناء الفرن نضع طبقة من البطاطس وطبقة من البيشاميل والجبن ثم نكرر العملية حتى تنتهي المقكونات.
4
ندخلها الفرن مدة نصف ساعة حتى تستوي وتتحمر .
5
بالصحة و الراحة .