بسطيلات بالدجاج و التفاح و الاجاص بطريقة الشاف rose bijou : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

بسطيلات بالدجاج و التفاح و الاجاص بطريقة الشاف rose bijou

1
كنطيبو الدجاج و كنزولولو العظم.
2
و كنقطع 5 تفاحات و 3 اجاصات قطع صغيرة ، كنشحرهم في المقلات في معلقة زبدة و كنزيدلهم السكر و القرفة و ماء الزهر.
3
* كنوجدو اللوز : كنطحنوه مع السكر و القرفة و مسيكة حرة و ماء الزهر.
4
كنجمعو البسيطلات ، كنديرو اللوز من بعد الدجاج و التفاح و الاجاص و اللوز مرة اخرى، كنجمعو البسيطلات و نطيبوهم في الفران و بالصحة و الراحة.