بريوش على شكل بتي بان : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

بريوش على شكل بتي بان

1
في إناء كندير 2 كؤوس حليب دافيء، معلقة خميرة فورية ، فاني 3 معالق سكر ، شوية ملح ، ربع كأس زيت ، كنخلط الكل بطراب يدوي حتا تذوب الخميرة وكنظيف ليهم 5 كؤوس عنبة دقيق بالتدريج مع خمارة حلوى، كنعجن مكونات مزيان ، ندهنه بالزيت وكنخليه تخمر حتى يتضاعف الحجم دياله ، نكسره بالمدلك على شكل مربع كبير ، نقطعه بقطاعة بيتزا على شكل مستطيل ، كل مستطيل كندير في الرأس ديال شوية الشكلاط ، ندهن ونلوي عجين على شكل بتي بان ، كنخليه حتى تخمر ، نذهنه بصفار البيض مع الخل ، كندخلهم يطيبو زينتهم بخطوط شكلاط الدهن.
2
بالصحة والراحة .