القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

الكرانولا بالشوفان بطريقة عزيزة ام براء

الطريقة:

  • 1
    في كاسرونة على النار نضع الحليب والماء والشوفان ، نتركوه يطيب حتى يتشرب ثم نضيف له التمر والزبيب والعسل وزيت الكوك ، في الاخير ونخلط الكل جيدا ثم يقدم في كؤوس فردية بإضافة قطع الفواكه الطبيعية والمكسرات على حسب الرغبة ، خيط من العسل من فوق وبالصحة والراحة.

    المكونات :

  • كاس حليب
  • كاس ماء
  • كاس من الشوفان
  • نصف كاس تمر مقطع رقيق
  • نصف كاس زبيب
  • 2 مع ص عسل
  • مع ص زيت جوز الهند
  • والفواكه الطازجة حسب الرغبة

طريقة التحضير

و صفات مشابهة