الكبسة السعودية من عند ايمان من الرياض “الهودج المغربي” : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

الكبسة السعودية من عند ايمان من الرياض “الهودج المغربي”

1
يحمر الجميع ونضيف الماء حسب مقدار الارز ، نسد عليه حتي يطيب اللحم من بعد نضيف الارز مغسول ومصفي ونسد عليهم مرة تانية علي نار خفيفة جدا حتى يطيب الكل .
2
تقدم الكبسة بالصحة والراحة .

●كيلو اللحم يتشحر مع الفلف اسود ، حبة الهيل ، حبة قرفة عود، ورق الغار، اربع حبات قرنفل
●بصل مقطع مربعات
●نص كاس الزيت
●ملعقتين زبدة
●من بعد نضيف
●الطماطم والفلفل الاخضر مقطعين مربعات بالقشور ديالهم