القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
الحريرة البيضاء بايلان بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
(20:17 - 20:17)
• السابق
الحريرة البيضاء بايلان بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
(20:17 - 20:17)
• اللاحق
الحريرة البيضاء بايلان بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
(20:17 - 20:17)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الحريرة البيضاء بايلان بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
الطبخ
الحريرة البيضاء بايلان بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
طريقة التحضير
المكونات والطريقة :
ناخد ايلان مطحون بالبلبولة دالشعير ناخذ طنجرة
بيها ماء مغلي نضيف بصلة
محكوكة ثوم
محكوك او صحيح4 فصوص ملح ابزار زنجبيل زيت الزيتون زعتر نضيف البلبولة وايلان نخليوم يطيبو مزيان تقريبا ساعة وتقدم ساخنة بالصحة والراحة
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
شهيوات من الدار مع سناء و رجاء زهاري من الجديدة : قضبان لاداند
June 23, 2020
الطبخ
كاب كيك بالبسكويت بطريقة حنان بنرايس من مراكش
June 24, 2024
الطبخ
كيك الجزر بطريقة المبدعة أمال باتيس
September 20, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.