القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

البابا غنوج بلمسة الشاف أمال باتيس .

    * المكونات و الطريقة : 

  • حبات البادنجان اما مشوية او مقلية، ندقها بالسكين او بالمهراز، نقطع الفلافل الملونة قطع صغيرة ، والبصل وفص الثوم، ثم نضيف الملح والجبن الابيض والطحينة وعصير الحامض ونزين بزيت الزيتون.
  • بالصحة و الراحة .

و صفات مشابهة