- ●250غ من كفتة الدجاج
- ●م ك من الموتارد او الخردل
- ●3 حصص من الجبن متلثات
- ●م ك من النشا
- ●قليل من الملح والبزار
- ●القليل من بدرة الثوم
- ●م ك من الزيت نباتي
الطبخ
وصفات صحية للأطفال : نوكيت بالدجاج من عند الحادكة نادية ندوجة من الرباط.
الطريقة :
-
1كنطحنوا كل المكونات جيدا ، نعملوهم في الدقيق والبيض والخبز محمر ومطحون .
-
2وقبل منطيبوهم نعملوهم شوية في المجمد عاد نقليوهم او نطيبوهم في الفرن حسب الذوق.
-
3بالصحة و الراحة.