القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

وصفات صحية للأطفال : تحلية ما بعد العصر للرضيع و الطفل بالمانغا و الكاكي بطريقة ايمان عبدالمطلب “Delice chef Imane”.

الطريقة :

  • 1
    نسلق الكاكي و المانغ في نصف كأس ماء لمدة 10 دقايق ،
  • 2
    نزيد عليهم البيسكوي بودوار
  • 3
    نطحن الكل في الطحان الكهربائي و بالصحة و الراحة .

    المقادير :

  • ربع مانغا من افضل تكون طايبة
  • ربع كاكي من أفضل تكون طايبة
  • نصف كاس ماء
  • 1 بسكوي بودوار

و صفات مشابهة