وصفات صحية للأطفال : تحلية لفطور الصباح للرضيع و الطفل بالليمون و المشماش من ابداع ايمان عبد المطلب. : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
وصفات صحية للأطفال : تحلية لفطور الصباح للرضيع و الطفل بالليمون و المشماش من ابداع ايمان عبد المطلب.

الطبخ

وصفات صحية للأطفال : تحلية لفطور الصباح للرضيع و الطفل بالليمون و المشماش من ابداع ايمان عبد المطلب.

الطريقة :

1
نغسل المشماش مزيان و نرقدوه بعصير الليمون مدة ساعة، نغلي الماء و نصلق فيه خيزو في الطحان الكهربائي ، نطحن الكل و نزيد رشة خفيفة من القرفة.
2
3

ملاحظة :

1
للطفل نمعسها بفورشيط ونطحنها .
2
للرضيع نزيد من كمية الماء للحصول على سائل لطحنه ووضعه في الرضاعة

فوائد المشماش يابس :

1
يقوي الجهاز الهضمي للطفل ويحميه من الإمساك.

المقادير:

●ربع كأس عصير ليمون
●3 مشمشات يابسة
●نصف حبة خيزو
●نصف كأس ماء
●رشة خفيفة من القرفة

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.