نوي بالقمرون ” Nouilles crevettes “لذيذين من عند الشاف زينة سلوان. : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

نوي بالقمرون ” Nouilles crevettes “لذيذين من عند الشاف زينة سلوان.

1
ترقد النوي في الماء سخون 5 دقائق أو حسب الطريقة الموضحة في الغلاف.
2
في مقلاة غارقة أو wok نضع الزيت ونضيف القمرون ، الثوم ، سكينجبير و نشحره جيدا ثم نزيله من المقلاة .
3
في نفس المقلاة نشحر البصل ثم نضيف الخيزو ، الفلافل و نشحر الكل حتى يطيب مزيان .
4
نعيد القمرون للمقلاة ، نضيف صلصة الصوجا و نشحر الكل .
5
نصب الخليط على nouilles ونخلط الكل جيدا ، نتركه فوق النار قليلا .
6
بالصحة و الراحة.