مدلين مالح بالبطاطا و کفتة شهيين من عند الحادكة ناهيد علوي من اصيلا . : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

مدلين مالح بالبطاطا و کفتة شهيين من عند الحادكة ناهيد علوي من اصيلا .

1
نقطع البطاطا مربعات و نقوم بقليها في الزيت، ثم نقطع بصلة و نقوم بقليها مع الکفتة ونخلط جميع العناصر مع بعض . نضيف ملح و کامون و جبن أحمر ، نخلطها جيدااا و نضيف 3 حبات من بيض ، نخلط الکل و نضعه في قوالب کاب کيک أو مادلين .
2
ندخلها فران ساخن علی حرارة 200 درجة 20 دقيقة.
3
بالصحة والراحة .