مثلثات بحشوة البسطيلة بطريقة المبدعة حنان من المحمدية : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

مثلثات بحشوة البسطيلة بطريقة المبدعة حنان من المحمدية

●300غ دقيق ، 250 غ فينو ، ملح ، رشة خميرة فورية ، مع ص ثوم ، مع ص توابل بسطيلة الحوت ، ماء العجن .
●نعجن المكونات جيدا ونخليها ترتاح.

●ناخد 150غ قيمرون منقي نشحروه مع الملح ، ابزار ، ثوم مفروم ، مع ك توابل بسطيلة الحوت ، م ك صوص الصويا هريسة قسبور ومعدنوس نشحر الكل نخليه يبرد
●ناخد العجينة نشكلها مسمن مربع ثم نعمر بالقليل من الحشوة ونغطي بجزء من المسمنة ، تعطينا شكل مثلث ثم ندخلها للفرن تطيب.
●بالصحة والراحة .