القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

مانكو فلوتا او تحلية بالمونغ بطريقة صوفيا دليس

    المكونات والطريقة:

  • كنخدو كريمة سائلة وكنطلعوها مع حليب مركز محلى.
  • كنخدو البسكوي صابلي كنستفوه في مول وكنديرو عليه الكريمة لوجدنا ومن الفوق قطع المونغ وكنكملو حتى كنسليو الطبقات وفي الاخير كنزوقوها ونقدموها باردة.

و صفات مشابهة