لحم الراس معسل : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
لحم الراس معسل

الطبخ

لحم الراس معسل

طريقة التحضير

في طنجرة نضع لحم الراس ابزار سكين جبير قزبور حبوب تومة قليل من الملح زعفران قليل من زيت البلدية تحرك جميع المكونات ونضعها على نار مهيلة وزلافة الزبيب وتقفل وبعد الطهي نضع التمر والعسل ونتركها تطهو لمدة 15دقيقة مرة اخرى وتقدم بصحة وراحة

حديث و مغزل مع لمياء المساوي

مالين الصباح

باغي تعرف؟

لحم الراس معسل

طريقة التحضير

فيديوهات

راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل

حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

سيكار الكرومب

بسطيلة بالفطر والكفتة من عند وداد أم تميم من أكادير

سندويش بحشوة كبدة بطريقة إيمان عبد المطلب

لحم الراس معسل

طريقة التحضير

شارك الوصفة

فيديوهات

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة