- ●100غ من الشوفان مطحون ، 90غ الفرص، معلقة صغيرة خمارة ، فاني، معلقة صغيرة القرفة، الملح ، بيضة ، نصف كأس العسل ، 2 معالق كبار من الزيت وحبيبات الشكلاط.
- ●تجمع المكونات مع بعض ونشكل كويرات متساوية الحجم على شكل الكوكيز و يدخل الى الفرن يطيب.
- ●بالصحة و الراحة.
الطبخ