القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

كوزامية

    نصف كيلو بطاطس مقلية

    رابعة صدر دجاج مشحر بشوية الزعتر ومعلقة ص موطارد وزبدة ملح ابزار

    خلطة الاجبان

    كودا

    موزاريلا

    جبن الأحمر

    سبانخ مشحرين

    داند مدخن

    بيشاميل او صوص مورني

    يتكون من صلصلة بيشاميل مع صفر بيضة والجبن المبشور

    جبن مربع

طريقة التحضير

في الاناء الفرن نضع البطاطس دجاج بيشاميل سبانخ لاداند مدخن الاجبان جبن مربع ندخلها الفرن حتى تتحمر وتقدم

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

كيش بالطون و بيض السمان و الفلافل بطريقة ماجدة الوزاني من سلا

الطبخ

بسبوسة بطريقة المبدعة زينة سلوان

الطبخ

سلطة الكينوا و الخضر المشوية من عند خديجة أم نضال من الديار الفرنسية

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.