القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

عصير الموسم بالكرموس او التين بطريقة عزيزة أم براء من تازة

    المقادير و الطريقة :

  • ناخد كمية من الكرموس الابيض والاسود تقطع قطع صغيرة نضيف الخوخ والشهدية ، حبة ديال التفاح مقطعين رقيق ، نضع الكل في الخلاط ونضيف عصير البرتقال ، م ك من العسل الطبيعي ويطحن الكل جيدا ويقدم بارد بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة