القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ولاد البلاد
(01:00 - 02:00)
• السابق
عصير الكرعة الحمراء من عند الحادكة فاطمة من اكادير
(00:41 - 00:41)
• اللاحق
عصير الكرعة الحمراء من عند الحادكة فاطمة من اكادير
(00:41 - 00:41)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
عصير الكرعة الحمراء من عند الحادكة فاطمة من اكادير
الطبخ
عصير الكرعة الحمراء من عند الحادكة فاطمة من اكادير
المكونات والطريقة :
●
كناخذ الكرعة الحمراء ننقيها ونقطعها مربعات ونفورها ، نطحنها مع عصير الليمون وياغورت المونك وسنيدة وموزة ونطحن كلشي.
●
ويقدم بالصحة والراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
خاص بعيد الأضحى : اللحم مدغمر مرافق بالسفة بالبراليني من عند فاطمة الزهراء عبلة من تمارة
July 15, 2021
الطبخ
كاب كيك بكريمة الزبدة من عند الشاف باتيس أمال.
March 6, 2020
الطبخ
شباكية من عند Rose Bijou
March 24, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.