القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

عصير الحامض لذيذ من عند الشاف خديجة الصغير.

طريقة التحضير

* المكونات : 
1 لتر و نصف ماء ، 2 ياغورت طبيعي ، 2 بنانات ، 3 معالق سكر ، 2 حامضات نحكوا ليهم القشرة و نعصرو ليهم العصير .
* الطريقة : 
في الخلاط الكهربائي نطحنوا كلشي و نصفيوه.
يقدم باردا بالصحة و الراحة.

و صفات مشابهة