طبق اللحم بالبرقوق : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
طبق اللحم بالبرقوق

الطبخ

طبق اللحم بالبرقوق

طريقة التحضير

2، 5 كيلو لحم ملح ابزار م ك سكنجبير م ك خرقوم بلدي م ص ابزار 3ض ثوم م ك ع اللحم الزعفران الحر او ضامة الزعفران قبطة المعدنوس م ك قزبر يابس م م سمن 2 عويدات القرفة 4 حبات تمر بلا عضم 2 حبات مسكة 2 م ك لوز م بقشورو نقلليو اللحم في التوابر كاملة من بعد نظيفوا اللوز و التمر و نسدوا عليه يطيب تعسيلة البرقوق و المشماش: الماء 4 م ك سكر عويدات القرفة و م ص ماء الزهر

أصحاب الطريق

الليلة ليلتنا

مالين الصباح

طبق اللحم بالبرقوق

طريقة التحضير

فيديوهات

راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل

حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

كيش بحشوة الكفتة والبصل بطريقة خلود من فاس

تحلية بالفريز من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات ليلى اسكور .

ليباط القمح الكامل بالخضر مشوية بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش

طبق اللحم بالبرقوق

طريقة التحضير

شارك الوصفة

فيديوهات

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة