القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ولاد البلاد
(16:30 - 18:00)
• السابق
زين الترابي
(15:30 - 16:30)
• اللاحق
كيداير مع المصروف
(18:00 - 19:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
صلصة بالاعشاب لتنسبم الخبز والبيتزا بطريقة كريمة ام رحاب من فاس.
الطبخ
صلصة بالاعشاب لتنسبم الخبز والبيتزا بطريقة كريمة ام رحاب من فاس.
المقادير و الطريقة
●
في الخلاط الكهربائي كنوضعو الزعثر طري والزعيثرة طرية ازير طري والقسبر والمعدنوس راس صغير الثوم ملح كاس الزيت زيتون يطحن الكل جيدا ونحتفظ به في قنينة زجاجية
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
رولي الدجاج مرافق بالخضر
March 19, 2024
الطبخ
شهيوات من الدار مع سناء و ايمان عبد المطلب : صلصة بيشاميل خفيفة
June 24, 2020
الطبخ
طاجين باللحم والبسباس بطريقة الأخت نعيمة بكري من مدينة سلا
March 10, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.