القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

شوربة الحوت والخضر

    المقادير والطريقة :

  • في طنجرة كنديرو بصلة مشلظة مع الزيت وشوية الزبدة ، الملح ، الابزار ثم كنضيفو أنواع الحوت اللي متوفر مقطع قطع صغيرة ونشحرو الكل مزيان ونضيفو معلقة توابل الحوت أو ضامة الحوت وورقة سيدنا موسى وحبة جزر مقطعة على زوج ، نبللو بالماء ديال القمرون ونخليوها تغلى ، من بعد كنضيف الشعرية الصينية اللي رقدتها من قبل في ماء القمرون كنقطعها صغير ونضيفها ، كناخد ديك الجزرة ونطحنها مع شوية الماء ديال الشوربة وندور بيها الشوربة ، نخليوها تغلى مزيان من بعد نقدموها بالصحة والراحة

و صفات مشابهة