القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

سندويتش بعجينة المملحات من عند حنان من المحمدية.

    * المكونات والطريقة:

  • نفس عجين المملحات نشكل منه حرابل على شكل باكيط صغير و نتركه يخمر ، ويطيب في الفرن.
  • * الحشوة :

  • فلافل بالالوان ، بصل شرائح ،طماطم شرائح ، ملح ، ابزار ،ثوم ، زيت وقزبر.
  • نخلط الكل ويدخل الفرن حتى يطيب.
  • ناخد جزء منه ونطحنه ، ندهن به الباكيط ، ثم نعمر بيه بقايا الخضر ، ممكن نضيف كفتة مثبلة نطيبوها مع الخضر في الفرن.
  • تقدم بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة