القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ولاد البلاد
(01:00 - 02:00)
• السابق
سموثي الفراولة والبطاطا حلوة بطريقة أميرة من مراكش
(01:17 - 01:17)
• اللاحق
سموثي الفراولة والبطاطا حلوة بطريقة أميرة من مراكش
(01:17 - 01:17)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
سموثي الفراولة والبطاطا حلوة بطريقة أميرة من مراكش
الطبخ
سموثي الفراولة والبطاطا حلوة بطريقة أميرة من مراكش
المكونات والطريقة :
●
1حبة بطاطا حلوة مبخرة، نصف لتر لبن، 10 حبات فراولة، 2فرماجات مربعين، ياغورت فريز والسكر حسب الذوق.
●
كنطحنو الكل ونخففوه بشوية ديال الماء ثم يقدم بالصحة والراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
طبق سمك السلمون اواي نوع سمك مع البطاطا والخضر بالصلصة البيضاء بطريقة العاشقة لفن الطبخ والحلويات الزاهية من الولايات المتحدة الامريكية
January 14, 2021
الطبخ
بطاطة في الفرن من المبدعة Rose Bijou من كندا
December 20, 2021
الطبخ
شوربة الروز وصدر الدجاج بطريقة الزاهية من الولايات المتحدة الأمريكية
March 22, 2022
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.