القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

سلطة الشاف من عند بشرى بناني من البيضاء

    المكونات حسب عدد الأفراد :

  • جزر، بطاطس، لوبیا الخضراء، باربا، خص ، بیض مسلوق ، أفوكا ، ماييس ، طماطم صغیرة ، كروفیت ، سوریمي ، كركاع ، جبن مفروم و مايونيز .
  • الطريقة :

  • نقطع الخضر الى طریفات صغار و نقوم بتبخیرھا في الكسكا س.
  • يطحن المایونیز مع القلیل من الكركاع ، القلیل من الجبن المفروم ونخلطھا مع الخضر.
  • طريقة تحضير المایونیز:

  • 1 بیضة، نصف معلقة ملعقة موطارد، نصف ملعقة من الخل، ملح، نضیف الزیت شویة شویة حوالي نصف لتر والقليل من الابزار .
  • التقديم :

  • في طبق التقديم نضع الخضر حسب الذوق و ترافق بصلصة المايونيز .
  • بالصحة و الراحة .

و صفات مشابهة