القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

سلطة البمبلموس و البرتقال من عند الشاف “rose bijoux ” 

    * المكونات و الطريقة : 

  • قطع البرتقال و البامبلموس دوائر 
  • * الصلصة :

  • في إناء على النار نضع سكر اسمر 3 معالق تم ملعقة سكر سنيدة + القليل من الملح و القرفة و 5 ملاعق من ماء الزهر .
  • نترك الكل يغلي حتي يصبح الخليط تقيل شيئا ما . 
  • نصع قليل من الخص و الكركاع و الزبيب علي البرتقال و البمبلموس و تسقى بالصلصة 
  • تقدم السلطة باردة .
  • بالصحة و الراحة .

و صفات مشابهة