سباكيتي بالخضر المشوية من عند الشيف كنزة : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

الطبخ

سباكيتي بالخضر المشوية من عند الشيف كنزة

●الكرعة خضراء ،البادنجان مقطع مربعات ،الفلافل ملونة نتبلهم بالملح والابزار والسودانية والقليل من توابل الدجاج المقلي وخطوط زيت الزيتون ونشويهم في الفرن
●ناخد حبتان من الجزر المحكوك ونسوطيها في الملح والابزار والزيت نضيف للخضر ملعقتين من الصلصة ونخلط الكل مع سباكيتي بملعقة السليكون ونقدمها بالصحة والراحة مع قطبان الكفتة او الدجاج