القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
باغي تعرف؟
(13:00 - 14:00)
• السابق
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
• اللاحق
كاين الحل مع الدكتور معتوق
(14:00 - 15:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
حصريا على أصوات : وصفة الدكتور عماد ميزاب قبل تقشير الوجه
الجمال
حصريا على أصوات : وصفة الدكتور عماد ميزاب قبل تقشير الوجه
* المكونات :
●
معلقة كبيرة من زيت رشيم القمح و معلقة كبيرة من زيت الأفوكا .
●
تجمع المكونات ويدهن بها الوجه شهر قبل التقشير.
- وصفة لحماية الوجه بعد التقشير :
●
معلقة كبيرة من زيت اللوز الحلو و زيت بذور الشمس معلقة كبيرة .
●
تخلط المكونات و تستعمل 3 أشهر بعد التقشير.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
و صفات مشابهة
ماسك مبيض لمنطقة حول العين:
September 29, 2020
الجمال
حصريا على أصوات : من أسرار الجمال الروسي غاسول مبيض و مرطب للجسم و الأيدي .
June 13, 2018
الجمال
ماسك لجميع مشاكل الشعر من عند الدكتور عماد ميزاب
September 17, 2018
الجمال
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.