بطبوط بالسبانخ وسكينجبير من عند الشاف بشرى بنشرقي. : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
بطبوط بالسبانخ وسكينجبير من عند الشاف بشرى بنشرقي.

الطبخ

بطبوط بالسبانخ وسكينجبير من عند الشاف بشرى بنشرقي.

* المكونات والطريقة :

●1 كأس سبانخ مبخرين ومعصرين باليد ،مع ص سكينجبير محكوك ، 2 كؤوس كبار دقيق ، مع ص ملح ، نصف مع ص سكر ، القليل الزيت البلدية ، الماء دافئ و مع ك خميرة العجين.
●تجمع المكونات و نعمل منه مويرات نتركها تخمر ثم يدخل الفرن يطيب .
●بالصحة والراحة.

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.