القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

بطاطس متبلة في الفرن بطريقة عجيبة بطريقة أمينة أم شمس

الطريقة:

  • 1
    نقشرو البطاطس وتقسم الى 4 او 8 ونضعها في اناء.
  • 2
    من جهة اخرى في كسرولة نضع الماء والنشا على نار مهيلة مع التحريك المستمر حتى يثقال ، نطفي النار ونضيف باقي المكونات ،نضع الخليط فوق البطاطس ونتبلوها مزيان ، تدخل للفرن ساخن 15 دقيقة من كل جهة
  • 3
    بالصحة والراحة.

    المقادير :

  • 4 الى 5 حبات بطاطس متوسطة الحجم
  • كأس ماء
  • 1ملعقة كبيرة نشا
  • زعتر+ملح +هريسة +تحميرة +كركم+ابزار +ملعقة كبيرة عصير الحامض

طريقة التحضير

 

و صفات مشابهة