القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ولاد البلاد
(16:30 - 18:00)
• السابق
زين الترابي
(15:30 - 16:30)
• اللاحق
كيداير مع المصروف
(18:00 - 19:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
بريوات مالحين بحشوة البطاطس و الديك الرومي والديك الرومي المدخن من عند العاشقة لفن الطبخ و الحلويات حليمة أم ساجد .
الطبخ
بريوات مالحين بحشوة البطاطس و الديك الرومي والديك الرومي المدخن من عند العاشقة لفن الطبخ و الحلويات حليمة أم ساجد .
بعدما تصلق البطاطس تمعس مع الجبن وتترك جانبا
نقلي ستيك الديك الرومي في الزبدة، الملح، الابزار حتى يتحمر من الجهتين ، من بعد نقطعه مكعبات صغيرة ونضيفه للبطاطس
كذالك نقطع لحم الديك الرومي المدخن مكعبات صغيرة ونضيفه للبطاطس.
نصحح الذوق ادا أمكن نضيف الملح والابزار، نضيف البقدونس والجبن المبشور، نحشي الورق على شكل بريوات أو نيم ثم نقليه اونطبخه في الفرن وبالصحة والراحة.
1 كلغ الا ربع ورقة البسطيلة
حبة بطاطس كبيرة مصلوقة
، نصف كلغ لحم الديك الرومي "ستيك"
ربع كلغ ديك رومي مدخن
6 حبات جبن مربع أو متلث
ملح
ابزار
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
كيكة الماندرين او اليوسفي
November 21, 2022
الطبخ
حلوى و دواز أتاي اقتصادية
November 16, 2022
الطبخ
كيك سينامون بلمسة مغربية من عند أمال من فرنسا
January 16, 2023
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.