بريوات السبانخ والجبن : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
بريوات السبانخ والجبن

الطبخ

بريوات السبانخ والجبن

المكونات والطريقة:

●250غ سبانخ ، 250غ بصل مشلظ ، حبة بطاطس مسلوقة و جبن ابيض .

الطريقة :

●نشحر البصل مع الزبدة و الملح و الابزار ، ثم نضيف السبانخ ونتركها حتى تنشف جيدا من الماء .
●في بول تجمع المكونات مع البطاطس المسلوقة و الجبن ، تجمع البريوات ديالنا وتدخل الى الفرن أو تقلى في الزيت.
●بالصحة و الراحة.

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.