بان كيك صحي و ريجيم لمرضى السكري من بطريقة ليلى من بني ملال. : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
بان كيك صحي و ريجيم لمرضى السكري من بطريقة ليلى من بني ملال.

الطبخ

بان كيك صحي و ريجيم لمرضى السكري من بطريقة ليلى من بني ملال.

الطريقة:

1
في مقلاة غير لاصقة نسكب كمية قليلة من الخليط و نتركه يطيب على عافية مهيلة ، ملي يشد في راسو نقلبوه غير بالمهل حتا نكملو الخليط.
2
و بالصحة و الراحة .

المكونات :

●كاس دقيق الكوك
●كاس دقيق جنجلان
●مليحة
●معلقة زيت بلدية او زبدة بلدية
●نصف ياغورت طبيعي جبني مسوس
●3 بيضات صغار او 2 كبار بحرارة المطبخ
●رأس ملعقة خميرة كمياءية
●تجمع المكونات و الخليط يبقا خفيف بحال الكيك

طريقة التحضير

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.