القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

باندويش امريكي بالزرارع من عند الشاف كنزة كودير

الطريقة :

  • 1
    تجمع المكونات و نتركها ترتاح ، نشكلها على شكل فقاص و ندهن بالماء و نعمله في الزرارع : زريعة الكرعة ، عباد الشمس ، الزنجلان الأبيض ، الكينوا ، الشوفان....
  • 2
    نعمله في مول الكيك مدهون بالزبدة ومرشو بالدقيق و نتركه يخمر ، ندخلع للفرن يطيب على 200 درجة.
  • 3
    بعدما يبرد نفتحع من الوسك و ندهن بالصلصة حسب الرغبة ثم نحشوه حسب الدوق : لداند مدخن ، الطماطم ، الخس و الفرماج مربع.
  • 4
    بالصحة و الراحة.

    المقادير :

  • 500غ دقيق ، خميرة الخبز ، مع سكر ، ملح ، ابزار ، موطارد ، خميرة حلوى ، ياغورت طبيعي ، بيضة ، ربع كأس زيت الزيتون ، 240 غ ماء دافئ .

طريقة التحضير

و صفات مشابهة