القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
• السابق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• اللاحق
موسيقى
(12:30 - 13:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
باكيط بالكبدة بطريقة امينة ام سيمو
الطبخ
باكيط بالكبدة بطريقة امينة ام سيمو
طريقة التحضير * المكونات والطريقة : 400غ دقيق، ياغورت مسوس، 2معالق زيت، م ص خميرة الدار، م ص ملح، م ك سنيدة، 2معالق زبدة و ماء دافىء . * الحشوة: 4خيزوات ، 4 كرعات ، بصلة مشلظة، نشحر الخضر مع الملح و الابزار، هريسة، زعتر ، زيتون اخضر وكبدة مسلوقة ، نضيف فرماج مثلث ، نشحرو كل حاجة بوحدها. انديروا العجين كويرات ونطلقوها بالمدلك، نعمروها بالحشوة وفوقها الفرماج . نجمعوها وانفلحوها بالموس ويدهن بالبيض ويزين بالبافو ويدخل للفرن. بالصحة والراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
كروكيت في مول السليكون بطريقة فاظمة اوبرايم من أكادير
October 22, 2021
الطبخ
كعب غزال بلدي راقي من عند الشاف نادية الفاسية
June 13, 2018
الطبخ
فوري نوار على شكل طارت من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات rose bijou من الديار الكندية
August 24, 2020
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.