القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

الفول المدمس بطريقة العاشقة لفن الطبخ والحلويات ايمان من الديار السعودية

    المقادير والطريقة:

  • نسلق الفول السوداني او اي فول متوفر و يصفى شوية من الماء.
  • نضيف عليه زيت زيتون ، بصل مقطع ناعم ، طماطم مقطعة بقشورها ناعمة ، ملعقة طحينة، فلف اخضر ، كمون و الملح.
  • ويقدم بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة