القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
أصحاب الطريق
(06:00 - 07:00)
• السابق
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• اللاحق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
السمك مشوي في الفرن بطريقة فاطمة من أكادير
الطبخ
السمك مشوي في الفرن بطريقة فاطمة من أكادير
المكونات والطريقة :
●
غنحتاجو ملح ، الزعتر ، ازير والقليل من زيت الزيتون وعصير الحامض، ونشرمل بها السمك وندخلها للفرن.
●
بالصحة والراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
طاجين بالدجاج البلدي بطريقة صوفيا اب المحاسن من اكادير
September 30, 2024
الطبخ
باكيط منزلي بصلصة وحشوة البوكاديوس
May 4, 2020
الطبخ
طاجين بفواكه البحر بطريقة امينة التازي من القنيطرة
February 10, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.