الزيت منسمة بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
الزيت منسمة بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس

الطبخ

الزيت منسمة بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس

المكونات والطريقة :

●ناخد ليتر زيتون نضيف ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة ابزار ملعقة صغيرة قزبر يابس مطحون فلفل حار اختياري ملعقة كبيرة زعتر ملعقة كبيرة ازير اوراق الرند يطحن الكل فالخلاط ونعمروه فقرعة وبصحة وسلامة

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.