*المكونات :
3 باربات متوسطين نحيدو ليهم الأوراق و نضيف لها "أي أوراق الباربا "3 حبات خس و يكرض الكل جيدا و نزيدوا ليهم 1 لتر ماء ، ونطبخهم جيدا .
يتناول كأس واحد على الريق يوميا و المداومة عليها 3 أشهر .
الصحة
*المكونات :
3 باربات متوسطين نحيدو ليهم الأوراق و نضيف لها "أي أوراق الباربا "3 حبات خس و يكرض الكل جيدا و نزيدوا ليهم 1 لتر ماء ، ونطبخهم جيدا .
يتناول كأس واحد على الريق يوميا و المداومة عليها 3 أشهر .