مملحات من عند شهيوات لطيفة ايت : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
مملحات من عند شهيوات لطيفة ايت

الطبخ

مملحات من عند شهيوات لطيفة ايت

الطريقة :

1
نخلط زبدة فرماج ياغورت و ببيضة نخلط الكل جيدا نضيف جميع المكونات نخلط مزيان نضيف الدقيق نخلط الكل
2
تقسم على ثلاث

الأول

1
معلقة تحميرة شوية الهريسة والعطرية الحوت نخلط الكل ممكن نضيف شوية الدقيق تدخل إلى الثلاجة

الثانية

1
معلقة زعتر مطحون والفرماج محكوك ممكن نزيد الدقيق تجمع العجينة إلى الثلاجة

الثالث

1
معلقة بافو معلقة يازير و معلقة موتارد نخلط نضيف شوية الدقيق تجمع العجينة إلى الثلاجة
2
تورق العجينة بالدلك تقطع طوبع صغار تدهن بالبيض تزين بالزنجلان أبيض زريعة الكرعة زريعة نوار شمس إلى الفرن عافية مهيلة
3
بصحة و راحة

المكونات :

●250 غرام زبدة العلبة
●4 فرماجات
●بيضة وحدة
●ياغورت مسوس
●معلقة صغيرة ملح
●معالق كبيرة ونصف موتارد
●معلقة صغيرة خل
●معلقة صغيرة عطرية البسطيلة
●معلقة بودرة الثوم
●معلقة بودرة البصل نصف معلقة صغيرة ابزار
●كأس مخلط زيت الزيتون و العادية
●معلقة صغيرة سنيدة
●الدقيق حسب الخليط

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.