مربعات مالحة. : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
مربعات مالحة.

الطبخ

مربعات مالحة.

طريقة التحضير

شهيوات من الدار_مع _سناء و ايمان عبد المطلب

مربعات مالحة.

* المقادير و الطريقة:

نطلق العجين المورق على شكل مربعات ، تعمر بحشوة مالحة ، نجمعو أطرافها للوسط و تدهن بالبيض والصوجا .

تدخل الفرن تتحمر.

بالصحة والراحة

أصوات الرياضة

مدرستي جنة

مربعات مالحة.

مربعات مالحة.

طريقة التحضير

فيديوهات

راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل

حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

طارت الفواكه و فاني الفريز بطريقة الهام من تارودانت

خيزو مشرمل من عند الشاف نادية من الولايات المتحدة الأمريكية “Nadia’s table “.

ساندويش خبز التورتيا بالدجاج بطريقة الشاف كلثومة أكورام .

مربعات مالحة.

طريقة التحضير

شارك الوصفة

فيديوهات

ذ. سناء العناني

10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

10:00 - 12:30

و صفات مشابهة