القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

لانشون بلحم البقر صحي من عند الشاف بشرى بنشرقي.

الطريقة :

  • 1
    تخلط كل المكونات و توضع في قالب الحلوى يكون طويل ومدهون جيدا ونتركه يطيب في الكسكاس حوالي ساعة الى ساعة الا ربع.
  • 2
    بالصحة و الراحة.

    المقادير :

  • 250غ كفتة البقري بها القليل من الشحمة ، 1 معلقة كبيرة مايزينا ، نصف معلقة كبيرة صلصة الصوجا ، ربع ملعقة ملح ، نصف ملعقة الثوم بودرة ، 1 ضامة البنة دجاج ، 1 أبيض بيضة ، 1 مع ك ماء بارد جيدا ، نصف معلقة كبيرة زيت و نصف معلقة كبيرة سنيدة ، ابزار ، 1 ساشي خميرة الحلويات و القليل من راس الحانوت.

طريقة التحضير

و صفات مشابهة