- ●200غ لوز ، 200غ تمر ، 50غ من حبوب زريعة الكتان محمر و مهرمشة ، 1 معلقة كبيرة من الكاكاو وقبصة ملح .
الطبخ
كويرات صحية تعطي الطاقة من عند الشاف بشرى بنشرقي
* الطريقة :
-
1نخلط الكل جيدا ، ونشكل منها كويرات صغيرة الحجم .2يحتفظ بها في علب من الزجاج.3بالصحة والراحة.
فيديوهات
و صفات مشابهة
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.