القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
• السابق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• اللاحق
باغي تعرف؟
(13:00 - 14:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
كاب كيك بطريقة وفاء من الدار البيضاء.
الطبخ
كاب كيك بطريقة وفاء من الدار البيضاء.
طريقة التحضير * المكونات:
بيضتان،
كاس الا ربع زيت،كأس لاروب سكر سنيدة،كأس لاروب حليب نضيف للحليب ملعقة صغيرة خل وربع كأس عصير حامض،
ملعقتين كبيرتان كوك، فاني، 2خميرة الحلويات، 3كؤوس عنبة طحين. * الطريقة:
كنطربو البيض
مع السكر مزيان مع فاني مزيان
نضيف باقي المقادير نخلطو مزيان الطحين والخميرة
فالأخير نصبه في قوالب الكاب كيك
،فرن متوسط الحرارة. بالصحة والراحة
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
طاكوس مع تشكيلة من الصلصة المستعملة به بطريقة الهام من تارودانت
March 31, 2021
الطبخ
غريبة دواز اتاي بالفيرميسل بلازبدة على طريقة فاطمة من الدار البيضاء
May 19, 2022
الطبخ
كويرات الطاقة بطريقة من بلادي
September 17, 2025
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.