غريبة مقوية بلادقيق بلازيت بلازبدة بلاسكار بلاخمارة بلابيض بطريقة منى بلادي : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
غريبة مقوية بلادقيق بلازيت بلازبدة بلاسكار بلاخمارة بلابيض بطريقة منى بلادي

الطبخ

غريبة مقوية بلادقيق بلازيت بلازبدة بلاسكار بلاخمارة بلابيض بطريقة منى بلادي

المكونات والطريقة :

●فيها كمية ديال الثمر والكرموس والفواكة الجافة الزبيب الكركاع اللوز اكاجوا الزريعة البيضاء والسوداء شوية شوية من كل حاجة نطحن الكل ونديرها كويرات نديرهم في اللوز مهرمش او كاوكاو ونضغط عليها بنصف كركاعة حتى تشقق

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.