عصير مغدي وبدون سكر بطريقة الزاهية من الولايات المتحدة اأمريكية : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
عصير مغدي وبدون سكر بطريقة الزاهية من الولايات المتحدة اأمريكية

الطبخ

عصير مغدي وبدون سكر بطريقة الزاهية من الولايات المتحدة اأمريكية

المكونات والطريقة :

كنخدو اي نوع ديال فواكه الموجود عندكم مثلا :

●نصف كيلو من موز
●نصف كيلو من فرولة
●كناخدو الفواكه اللي عندنا كنغسلوهم مزيان ونشفوهم ، كنديروهم فيالممجمد حتى تجمد مزيان، كنديروهم في خلاط كهربائي
●وكنظيفو عليهم اوراق السبانخ ونصف لتر ديال ماء .
●والسر باش يجيك عصير زوين وصحي كنزيدو عليهم 5حبات تمر كيجي زوين في العصير
●وبالصحة والراحة.

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.