طريقة التحضير
* المكونات :
1 لتر و نصف ماء ، 2 ياغورت طبيعي ، 2 بنانات ، 3 معالق سكر ، 2 حامضات نحكوا ليهم القشرة و نعصرو ليهم العصير .
* الطريقة :
في الخلاط الكهربائي نطحنوا كلشي و نصفيوه.
يقدم باردا بالصحة و الراحة.
1 لتر و نصف ماء ، 2 ياغورت طبيعي ، 2 بنانات ، 3 معالق سكر ، 2 حامضات نحكوا ليهم القشرة و نعصرو ليهم العصير .
* الطريقة :
في الخلاط الكهربائي نطحنوا كلشي و نصفيوه.
يقدم باردا بالصحة و الراحة.
