الطريقة :

• 1

  ناخد لاطة نضع فيها الشوفان ، اللوز ، الكركاع و الزرارع ندخلوها الفرن تتحمر علي عافية مهيلة.
• 2

  في نصف الطيبة نخرجوها ونضيف الكوك و المشمش المجفف و الشريحة المقطعين قطع صغيره ونضيف التمر المطحون مع ما الزهر و العسل، نحرك حتى تنسجم العناصر جيدا و ندخلوها الفرن مرة ثانية حتى تتحمر مزيان.
• 3

  بالصحة والراحة .