القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

طاجين بالخضر من عند أمينة من سلا

الطريقة :

  • 1
    في طاجين نشحر البصل مع الزيت البلدية ، تقطع الخضر حسب الرغبة مع اضافة ماريناد التوابل فوقها .
  • 2
    نتركه يطيب ويقدم بالصحة و الراحة.

    المكونات :

  • بصلة مشلظة او شنايف، حبة جزر، بطاطا ، اللوبية الخضراء ، طماطم ، كورجيت ، فول ، فلفلة خضراء وحمراء و فلفة حارة .
  • ماريناد التوابل:

  • القزبور بدون معدنوس ، قرفة، الملح، الزنجبيل، الابزار و التحميرة.

طريقة التحضير

و صفات مشابهة